みなさんこんばんは。きらアメこときらきらアメジストです 。たくさんのブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。
私もアラフィフ主婦なのか、ここ最近更年期の症状が出ているようです。仕事や家事などの日常生活はそこそこ普通に過ごせていますがね。
例えば、生理が短い期間で終わったり、かと思えばまた経血があったりとか、なんか気分がすぐれなかったり手足の冷えや仕事や子育てなどのプレッシャーによるストレスなど・・・書き出したらきりがありませんね。
ネットで更年期についてこれといった治療法はありませんが、少しでも栄養のあるものを食べる、簡単な運動やストレッチ、そして疲れたときは無理せず休むなどを心掛けていきたいですね。
それでも改善されないのなら早めに出産した産婦人科へ行くようにしたいです。
さて、ここからショップの宣伝タイム。今回は、舞台メイクアイテムをいろいろと仕入れてみました。
ただでさえ暑いのに、マスクをしていると蒸れてファンデーションが取れてしまうので、何かいいのがないかなあと思い、舞台用の練白粉なんかがいいかなあと思って仕入れてみました。
使い方が普段使用しているファンデーションとは少し違い、練白粉を水で溶いて刷毛を使って手早く伸ばしてからスポンジでなじませるそうですが、スピード命の私がそんなことをしたら間違いなく遅刻するのであらかじめファンデーションのケースを用意して白と肌色の練白粉を小分けしてスポンジに化粧水スプレーを2吹き程度吹き付けてから白粉を付けて顔に伸ばしていこうという作戦で乗り切ってみることにしました。
結果は、次回のブログで報告しますね。
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それでは今日はこの辺で、最後までお付き合いいただき、どうもありがとうございました。<m(__)m>